Trénink s osobním trenérem
- Typ programu: individuální
- Program vede: všichni trenéři
- Cena: od 400Kč
Cvičení pod vedením zkušeného trenéra s sebou přináší mnoho výhod a je vhodné jak pro začátečníky, tak i zkušené sportovce. Je to nejefektivnější cesta ke splnění vytyčeného cíle - ten může být různý - zhubnout, zlepšit fyzickou kondici, nabrat svalovou hmotu, odstranit bolesti zad či jiné, absolvovat triatlon nebo i zaběhnout svůj první maraton.
Trenér pro klienta vždy vytváří tréninkový plán na míru - zohlední jeho aktuální stav fyzický i psychický, cíle a omezení.
Tréninky s našimi trenéry jsou pestré a neopakují se stejné rutiny. Při cvičení využijete jak klasické posilovací stroje a činky, tak méně tradiční pomůcky jako např. balanční plochy, gymnastické kruhy, hrazdy, TRX.
Naši trenéři s Vámi rádi absolvují i tréninky mimo prostory fitness klubu - zejména plavání, běh či cyklistika.
Chcete si vyzkoušet ténink s osobním trenérem?
Využijte naši omezené nabídky starovací balíček.
Zaujalo Vás to? Chcete si trénink vyzkoušet? Přihlaste se na první lekci!
