Maikol Tallarini
- Motto: „Vše má svůj čas, jen je potřeba vydržet!"
- Specializace: funkční trénink, mobilita, pre/rehabilitace, síla a kondice, cvičení s vlastní váhou/gymnastika, velká činka, kettlebel
- Zájmy: pohyb, bojové sporty, čtení
Dnešní doba na nás všechny klade čím dál větší požadavky a nároky. Honbou za kariérou začínáme zanedbávat naše tělo. To způsobuje řadu fyzických i psychických problémů. K jejich eliminace vede nikdy nekončící cesta poznávání sama sebe.
Protože jsem cítil potřebu svoje znalosti a vědomosti předávat dál, začal jsem se věnovat trenérské činnosti. Mým cílem je pomoci svým klientům na jejich cestě k rozvoji používáním nejnovějších a osvědčených metod tréninku - ať už s vlastní vahou, velkou činkou nebo volným závažím.
U svých klientů kladu v první řadě důraz na rozvoj mobility a správné funkce pohybového aparátu, což slouží k vytvoření nezbytných základů nezbytných pro jejich cíle - redukce tuku, zvýšení síly a zlepšení kondice, nárůst svalové hmoty atd. Nemůžeme se snažit dosáhnout těchto cílů, pokud naše tělo nebude fungovat tak, jak má.
