Jakub Lunga, šéftrenér

• Motto: "Neustupovat, nevzdávat se! "
• Specializace: hubnutí, kompenzace sedavého zaměstnání, funkční trénink s vlastní vahou, velká činka, kettlbell
• Zájmy: vzpírání, běh, snowboarding, čtení knih

Zdravým životním stylem se zabývám již od 18 let, je to můj životní styl a velká vášeň. Se sportem jsem začal od dětských let. Hrál jsem 15 let fotbal, během dospívání jsem vyzkoušel snad všechny sporty. Chodil jsem na plavání, karate, atletiku, v zimě to byl hokej, lyžování, snowboarding. V 18 jsem poprvé vstoupil do posilovny a byla to láska na první zvednutí činky! :) Ve 22 jsem si splnil sen, přestěhoval jsem se z Jižní Moravy do Prahy a začal pracovat jako osobní trenér. Díky práci kterou miluji jsem si vyzkoušel i pár závodů v kulturistice, vzpírání, odběhal jsem sérii překážkových závodů a poznal jsem crossfit, což je kombinace snad všech sportů které si dokážete představit. Takže teď je pořád kde se zlepšovat a vím že mám co dělat do konce života.

Díky dosaženým zkušenostem můžu pomáhám lidem aby se cítili lépe ve svém těle. Jedná se většinou o úplné začátečníky kteří se chtějí naučit správně cvičit, zhubnout a nechtějí aby je bolely záda.

Pokud chcete začít cvičit, zároveň poradit s výživou velmi rád Vám pomůžu a poradím.

 Manager v kondici Zdravé hubnutí Kompenzace sedavého zaměstnání