Ivana Sottnerová

Ivana Sottnerová

  • Motto: „“
  • Specializace: redukce tuku, svalový a silový rozvoj, formování postavy
  • Zájmy: fitness , požární sport , jízda na koni , modeling 

Mou specializací jsou tréninky pro ženy všech věkových kategorií a tělesných nebo zdravotních dispozic. Trénuji i muže, ale mými klientkami jsou především ženy a dívky s rozdílnými požadavky na trénink.

Pomáhám ženám k jejich vytoužené postavě, ať jde o správné hubnutí nebo naopak s přibíráním svalové hmoty, cvičím i s úplnými nováčky. Jako bývalá zdravotní sestra mohu pomoci se cvičením po úraze nebo při tělesných dysbalancích. Trénuji také se ženami, které již delší dobu cvičí, mají za sebou mnohdy řadu diet, ale žádoucí výsledky se stále nedostavují.

Tréninkové plány sestavuji na základě určení vašeho somatotypu a tak je každý tréninkový plán zcela individuální a originální.

CO NABÍZÍM:
◾Individuální tréninky 
◾Kondiční posilování
◾Redukce hmotnosti
◾Osobní jídelníček na míru a výživový coaching po celou dobu
◾Pravidelné konzultace tvého pokroku a online podpora 24/7

Chci vědět více, kontaktujte mě
Inforamce pro Vás

Služby
Trenéři

Kontaktujte nás

+420 775 391 198 (Po - So 9:00 - 19:00)
info@jankaresfitness.com